Хипертония: симптоми, причини, лечение. Колко опасно е заболяването?

Хипертонията (артериална хипертония) е високо кръвно налягане, което се развива при нарушено кръвообращение в съдовете. Заболяването се диагностицира при много възрастни и протича с различна степен на тежест. Защо хипертонията е опасна, как да се предотврати развитието на болестта и негативните последици - по-нататък в статията.

Концепция и причини

Хипертония или артериална хипертония е името, дадено на повишеното кръвно налягане, което възниква в резултат на промени в съдовия тонус. Болестта засяга еднакво често както мъжете, така и жените, предимно след 40-годишна възраст, но се среща и при по-млади хора. Хипертонията е доста често срещано заболяване, което се среща при 40% от всички възрастни. Освен това е една от водещите причини за смърт и инвалидност поради сърдечно-съдови заболявания.

Основните причини, водещи до хипертония, се считат за:

• атеросклероза - свързани с възрастта промени в кръвоносните съдове и тяхното запушване с атеросклеротични плаки;
• наднорменото тегло, дори в малки количества, може да повлияе на състоянието на кръвоносните съдове и сърцето, което ще причини хипертония;
• емоционален стрес, преживяни трагични ситуации, депресия;
• нервно напрежение, проблеми в работата;
• наранявания на главата, мозъчно сътресение, хипотермия;
• наследствено предразположение - хипертонията може да се прояви в млада възраст;
• някои вирусни заболявания (синузит, менингит);
• менопаузата при жените - хормоналните промени в организма допринасят за проявата на латентни заболявания, на фона на които се развива хипертония;
• рязко повишаване на адреналина в кръвта;
• продължителен престой пред компютърен монитор;
• заседнал и заседнал начин на живот;
• яденето на сол в големи количества;
• рядко излагане на чист въздух;
• пиене на големи количества кафе;
• лоши навици.

Симптоми

Основният симптом е високо кръвно налягане - 140/90 mmHg. Чл. и по-високи. Често се придружава от други симптоми. В началния етап те са невротични по природа и се проявяват:

• главоболие;
• шум в ушите;
• летене „мухи“ пред очите или замъглено зрение;
• влошено качество на съня;
• световъртеж;
• усещане за тежест в главата;
• ускорен сърдечен ритъм;
• обща слабост.

По-нататъшното развитие на заболяването води до следните прояви:

• кървене от носа;
• повръщане;
• дори с малко усилия лицето става червено;
• усещане за натиск върху очите - често кара пациентите да лежат със затворени очи и да чакат атаката да премине;
• подуване;
• нарушение на паметта;
• чувство на умора;
• проблеми с потентността (при мъжете).

Етапи и класификация

Лекарите определят 3 етапа на артериална хипертония:

1. Налягането се повишава от време на време до 140/90 – 159/100 mm Hg. Чл. След което независимо се връща към нормалните нива. Често на този етап човек не знае за болестта. Може да се открие само чрез постоянно измерване на налягането и водене на графика въз основа на тези показатели. В началния етап обикновено не се наблюдават усложнения, но все още съществува риск от тяхното развитие. Скоковете на налягането водят до недостатъчно кръвоснабдяване на органите, което впоследствие може да доведе до некроза и да причини инсулт. Метаболитните процеси в организма са нарушени. Вазоконстрикцията води до пренапрежение на сърцето и хипертрофия на сърдечния мускул.
2. Налягането може да се повиши до 160/100 - 179/109 mm Hg. Чл. и сега не се връща към нормалните нива без употребата на лекарства. Във втория етап започват да се появяват съпътстващи симптоми. Рискът от развитие на усложнения се увеличава; той се оценява като среден (риск 2) и висок (риск 3). Това означава, че рискът от увреждане на таргетните органи през следващите 10 години е 20-30%.
3. Налягането се повишава до 180/110 и повече и остава постоянно високо. На този етап независимото намаляване на налягането може да показва неизправност в сърдечната функция. Пациентът е наясно със симптомите, което го кара незабавно да потърси медицинска помощ. На този етап се наблюдава увреждане на всички вътрешни органи и системи. В напреднали случаи завършва със смърт. Често артериалната хипертония в стадий 3 изисква спешна хоспитализация в болница и прилагане на физиотерапевтични процедури в допълнение към лекарствата. На този етап приемът на лекарства става постоянен и не се отменя, дори ако състоянието се подобри.

На етапи 2 и 3 на хипертонията често се появява хипертонична криза.

В зависимост от причините за появата, има:

• първична хипертония - когато артериалната хипертония се развива като самостоятелно заболяване;
• вторична хипертония – когато хипертонията е следствие от друго заболяване и изисква лечение и на първичното заболяване.

Има 4 степени на тежест на хипертонията:

• леки или меки;
• умерено;
• тежка, хронична;
• много тежък.

Според клиничното протичане се разграничават:

• доброкачествена хипертония - налягането не се повишава до критично високи нива, рядко се наблюдават хипертонични кризи и увреждане на целевите органи, лечението има благоприятен изход.
• злокачествена хипертония - първите прояви се наблюдават в млада възраст, често са съпроводени с хипертонични кризи и усложнения и се контролират слабо с медикаменти.

Диагностика

За поставяне на диагнозата се извършват редица лабораторни и инструментални изследвания. Въз основа на тях лекарят прави заключение за степента на хипертония и етапа на нейното протичане:

1. Първата и най-важна стъпка при поставянето на диагнозата е измерването на кръвното налягане. Можете да го направите сами с помощта на тонометър. В някои случаи лекарят препоръчва ежедневно проследяване на промените в налягането, така нареченият метод ABPM. На рамото на пациента се поставя специален маншет и преносимо устройство на колана. През деня устройството измерва налягането на всеки 15 минути, през нощта - на всеки 30 минути. Диагностиката се извършва при нормални човешки условия.
2. Изследвания на кръв и урина. Въз основа на техните резултати лекарят оценява нивото на холестерола, хемоглобина, хематокрита, глюкозата, креатинина, калия и калция.
3. След това се оценява състоянието на целевите органи:
• Физикално изследване. Чуват се шумове, изследват се нарушения в сърдечния ритъм и сърдечния мускул.
• ЕКГ. Електрокардиограмата се извършва като допълнение към физикалния преглед за по-точна оценка на състоянието на сърцето.
• Доплерография. Извършва се за оценка на проходимостта на кръвоносните съдове.
• Артериография. Рентгенов метод за оценка на състоянието на артериите, дефекти в стените им и наличие на атеросклеротични плаки.
• Изследване на очното дъно. В началния стадий на хипертония ще бъде забележимо стесняване на артериите и разширяване на вените на ретината. Във втория стадий се забелязват аневризми и може да се появи кръвоизлив. В третия стадий зрението намалява и състоянието на зрителния нерв се влошава.
• Ултразвукова диагностика на бъбреците и надбъбречните жлези. Открива се увреждане на бъбречната тъкан поради хипертония.

Лечение и профилактика

Въз основа на резултатите от диагностиката лекарят избира индивидуално лечение за всеки пациент. В началния етап са достатъчни корекции на начина на живот и теглото. На второ място, не можете да правите без лекарства. На третия етап се избират комбинации от лекарства и се лекуват съпътстващи заболявания.

Лекарствена терапия

Хипертонията често се лекува чрез предписване на:

• Тиазидни диуретици – като премахват течността от тялото, като по този начин намаляват кръвното налягане.
• Сартаните (ангиотензин II рецепторни блокери) са ново поколение лекарства, които намаляват кръвното налягане през целия ден и изискват еднократна доза сутрин или вечер.
• Калциеви антагонисти - трябва да се използват при съпътстващи сърдечни заболявания (аритмия, стенокардия, церебрална атеросклероза).
• Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим - разширяват кръвоносните съдове и артериите, предотвратявайки техния спазъм.
• Бета блокери - нормализират ускорения сърдечен ритъм, който възниква като реакция на повишено кръвно налягане.
• Блокери на алфа-адренергичните рецептори - използвани за разширяване на периферните кръвоносни съдове; лекарствата имат лек ефект.

Всички лекарства имат странични ефекти, така че самолечението е неприемливо.

начин на живот

Лечението на хипертонията е невъзможно без промяна в начина на живот. На първо място, съветваме:

• отървете се от лошите навици;
• избягвайте стреса и емоционалния стрес;
• избягвайте прекомерната физическа активност във фитнеса;
• предпочитание трябва да се даде на бягане, плуване, гимнастика, състезателно ходене и кардио тренировки;
• увеличете времето за почивка, обърнете внимание на качеството на съня;
• прекарвайте повече време на чист въздух (ще бъдат полезни дълги разходки в парк, горска плантация, близо до водни тела).

Традиционни методи

Народните средства се използват широко при лечението на хипертония. Но не трябва да забравяте, че трябва да се придържате към здравословен начин на живот, препоръките на Вашия лекар и да ги използвате като допълнителни (не замествайте лечението с лекарства с тях).

Традиционното лечение трябва да се използва доста дълго време. Ефектът може да се очаква след няколко курса с продължителност 2-3 месеца с прекъсвания между тях от 10 дни.

Най-добрите рецепти и традиционни методи за лечение на хипертония:

• Рецепта 1. Трябва да вземете: 250 г мед (за предпочитане мед от цветя), 1 лимон, 2 чаши сок от цвекло, 1,5 чаши сок от червена боровинка, 1 чаша водка. Смесете всички съставки. Вземете супена лъжица на празен стомах.
• Рецепта 2. За да приготвите инфузията, ще ви трябва: сок от 3 кг лук, 0,5 кг мед, прегради от 30 ядки, 0,5 л водка. Смесете сока от лук и добавете ореховите прегради с мед и налейте водка. Оставете за 10 дни. Приемайте от запарката по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
• Рецепта 3. Смес от 0,5 чаши нарязано цвекло и същото количество мед. Вземете курс от 3 месеца по 1 супена лъжица преди хранене 3 пъти на ден.
• Motherwort. Действа успокояващо на нервната система и отпуска стените на кръвоносните съдове. Растението се запарва и се приема като чай.
• Мента. Помага за справяне с нервното напрежение. Листата на растението се добавят към чая.
• Аронията се използва широко за лечение на хипертония. Можете да използвате плодовете му за приготвяне на желе, компоти, сиропи, конфитюри и приготвяне на плодови напитки. Можете да приемате сока от плода 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
• Традиционната медицина препоръчва използването на пчелна отрова за нормализиране на кръвното налягане. За да направите това, пчелите ужилват крайниците 2 пъти седмично. Пчелната отрова разширява кръвоносните съдове, блокира спазмите в тях и има диуретични свойства.

Хората често имат алергична реакция към пчелна отрова или мед. В случай на нежелани реакции, използването на народни средства с тези компоненти е противопоказано.

Народните средства имат седативен, диуретичен, успокояващ и спазмолитичен ефект. Те съдържат много витамини и микроелементи, киселини, които имат благоприятен ефект върху тялото и подпомагат лечението на хипертония.

диета

В допълнение към горните мерки важна роля играе правилното, балансирано хранене. Пациентите с хипертония се съветват да изключат от диетата си храни, съдържащи лош холестерол:

• тлъсто месо;
• сало;
• пушени меса;
• кисели краставички;
• пържени храни;
• прясно изпечен хляб.

Сред продуктите, необходими на тялото при хипертония, са:

• зеленчуци;
• плодове;
• горски плодове;
• зелено;
• млечни продукти;
• бобови растения;
• постно месо, диетични класове;
• зърнени храни

Продукти, чиято консумация трябва да бъде ограничена:

• Сол, по-добре е да закупите сол с намалено съдържание на натрий. И ако е възможно, заменете го с лимонов сок, боровинки, канела, кориандър или копър.
• Течност. Обемът на консумираната течност на ден не трябва да надвишава 1 литър. Това включва не само вода, но и компоти, супи, мляко и чай.
• Кофеинови напитки. Целта е да се намали стимулиращият ефект върху сърдечно-съдовата система.
• Животински мазнини. Разрешена е консумацията до 25 г на ден.
• захар. Ограничете до 40 г на ден. Излишъкът допринася за развитието на атеросклероза.
• хляб. Препоръчително е да използвате крекери или хляб, изпечен преди няколко дни.

Профилактика

Хората, изложени на фактори, предразполагащи към развитието на заболяването, трябва:

• се придържат към здравословен начин на живот;
• постоянно спазвайте препоръчителната диета;
• приемайте мултивитамини, съдържащи желязо;
• редовно измервайте сами кръвното си налягане;
• Ходете на лекар периодично.

Можете да научите какво представлява хипертонията, причините за нейното развитие, възможните усложнения и как да поддържате налягането под контрол с помощта на народни средства и много повече от следния видеоклип:

Усложнения

Хипертонията е опасна, защото може да причини заболявания, водещи до инвалидност и смърт.

Най-често се развива хипертонична криза. Това е рязко повишаване на налягането, което е придружено от влошаване на благосъстоянието на пациента. Причината за хипертонична криза може да бъде:

• силен психо-емоционален стрес;
• еднократна консумация на алкохол в големи количества;
• спиране на лекарства за хипертония или неадекватно лечение;
• ядене на сол;
• метеорологични фактори.

По време на хипертонична криза пациентът изпитва следните симптоми:

• липса на въздух;
• страх, безпокойство;
• тахикардия;
• студена пот;
• "настръхвам";
• треперене на ръцете и вътрешно треперене;
• зачервяване на кожата на лицето;
• световъртеж;
• гадене и повръщане;
• изтръпване на устните, езика;
• неясна реч;
• признаци на сърдечна недостатъчност (в сложни случаи).

В случай на хипертонична криза пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ в болнична обстановка.

Също така, в зависимост от органа, засегнат от липсата на кръвообращение, могат да се развият следните заболявания:

• сърдечна недостатъчност;
• бъбречна недостатъчност;
• коронарна недостатъчност;
• кръвоизливи, инсулти;
• миокарден инфаркт;
• тромбоза;
• влошаване и загуба на зрението;
• намалена чувствителност на крайниците или парализа.

Хипертонията в ранните си стадии може да бъде напълно излекувана. Тогава, както и при последния, се стига до сериозни усложнения и дори смърт. Ето защо при първите прояви на заболяването трябва да се консултирате с лекар и да не пренебрегвате лечението и превантивните методи.